top of page

Bakad torsk med rödbeta, silverlök och citron- & dillsås

Ingredienser

 

500 gram färsk eller tinad torsk, går även bra att använda lax.

2 dl vetemjöl

2 krm salt

½ krm vitpeppar

50 gram smör

2 msk olja

600-700 gram potatis

2-3st rödbetor

1 st silverlök

 

Enkel Citron- & Dillsås

1,5 dl gräddfil

1,5 dl crème fraiche

½ citron

1 knippe dill

Så här gör du

 

  • Skala och börja koka potatisen. (glöm ej salta vattnet)

  • Skala rödbeterna och koka även upp dessa i en kastrull med lite salt och en klick smör för sig själv.

       När rödbetorna är färdiga så är det bara att kyfta dom, och lägga upp på talriken.

  • Skala och skiva silverlöken till ringar. vänd dessa snabbt i mjöl och lägg i en medium het panna med smält smör.

  • Rör runt i löken lite under tiden, och efter en liten stund så dutta i några droppar vatten. när löken börjar bli mjuk och genomskinlig så är den färdig.

  • Portionera upp fisken i fyra lika stora bitar.

  • Lägg mjölet en bunke och blanda ner salt och peppar, vänd fisken i mjölet.

  • Värm upp en stekpanna och häll ner oljan, tillsätt smöret och när smöret tystnat så lägg ner den panerade fisken. Bryn gyllene på bäggesidor, ca 2 minuter på varje sida (beroende på tjocklek).

  • Blanda ihop gäddfilen, créam fraichen samt dillen, och pressa ner lite citron saft åtgången och smaka av till det blir bra.

 

Lägg upp potatisen, rödbeterna, löken och servera citron & dill såsen till fisken. toppa med en dill kvist

 

bottom of page